Na začiatku treba povedať, že vývoj detí – teda ich psychické a fyzické danosti sú veľmi individuálne. Deti sú motoricky a mentálne pripravené prijímať informácie, spracovávať ich a chápať vo veku od 5-6 rokov. Medzi 6. a 8. rokom majú deti úžasnú schopnosť napodobňovať, čo vidia, sú schopné zopakovať cvičenie a sústrediť sa na danú činnosť. Bez problémov sa dokážu adaptovať na podmienky plaveckého výcviku a rešpektovať trénera. Preto je tento vek ideálny na začatie výučby plávania.
Pozitívny vzťah k vode však môžu rodičia u svojich detí budovať už od útleho veku pod dohľadom inštruktora špecializovaného na baby plávanie. Deti sa so strachom z vody nerodia. Spúšťačom môže byť traumatizujúci zážitok alebo vplyv vonkajšieho prostredia. Niekedy stačí, že dieťa počuje, ako sa niekto utopil, a podmienená emócia je na svete.
Voda je jedinečný živel – nadnáša, uvoľňuje napätie, deti sa v nej cítia príjemne, ba až prirodzene. Základy ako ponorenie hlavy a zatajenie dychu je vhodné si osvojiť počas kúpania v predškolskom veku od 3-5 rokov. V odbornej terminológii ide o tkz. orientáciu vo vodnom prostredí. Základné lokomočné pohyby ako kopanie nôh, zábery rúk s plaveckými pomôckami (napr. malou plaveckou doskou), skoky, lovenie predmetov či zábavné hry vo vode môže so svojim dieťaťom nacvičovať každý rodič. Nikdy nepoužívajte ako pomôcku plávacie koleso! Dieťa z neho môže vykĺznuť alebo sa prevrátiť hlavou do vody. Ideálne je využiť ponuku kvalifikovaných plaveckých inštruktorov. Nadobudnuté zručnosti neskôr urýchľujú výučbu plávania.
Pri samotnej výučbe plávania je veľmi dôležitý odborný prístup. Rodičia prevažne nie sú znalí problematiky a pri sprostredkovaní plaveckých základov robia nevedomky chyby. Z ich laickej pozície učia nesprávnu techniku plaveckých spôsobov a používajú nevhodné pomôcky, ktoré deťom viac škodia ako pomáhajú. Rukávniky napr. pri výučbe plávania bránia voľnému pohybu rúk. Rodičia chcú neraz urýchliť proces výučby a preskočia potrebné postupné kroky. Nenaučia dieťa správne dýchať vo vode, splývať či ponárať sa – hneď chcú, aby plávalo a to čo najďalej. Neuvedomujú si, že výučba zdravého a bezpečného plávania je dlhodobý proces.
Preto odporúčam prenechať výučbu plávania certifikovaným plaveckým trénerom. Naše inovatívne plavecké výcviky žiakov základných škôl začínajú v 2. ročníku. Do plaveckého klubu prijímame deti od 5-6 rokov s prihliadnutím na ich individuálne schopnosti a talent. Každé dieťa by malo vedieť plávať najneskôr do veku 10-12 rokov. Môže mu to zachrániť život!
Generálny partner
Hlavný partner
Mediálny partner
Regionálni partneri
Partneri
